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ボディスリミング [body slimming]
ダイエットにより摂取カロリーをうまく制御し、適度な運動をつづけることで消費カロリーを増やすこと．摂取カロリーに対して消費カロリーが大きいと、体内に蓄積された脂肪が消費され、その結果痩身が達成される．しかしながら、若い女性を中心に、スリムなボディに対するあこがれとともにそのやり方はエスカレートし、拒食症など行き過ぎたダイエットによる障害が社会問題化している．まずは、美意識とは別に、自分の体重が標準体重に比べ肥満に偏っているのかを把握すべきである．従来、標準体重は計算式（身長（cm）−100）×0.9が一般的であった．しかし、この計算式では身長の高い人にはあまく、低い人には厳しい数値が導き出されることから、最近ではより信頼性の高い指標としてBMI（body mass index）値が用いられるようになってきた．BMI値は体重（kg）÷（身長（m）×身長（m））で算出され、22がもっとも病気にかかりにくい数値とされている．また、BMIが25を超えると高血圧や糖尿病の発症率が急激に高まることが知られている．ボディスリミングはあくまで基本に従って無理なく合理的に実施することが大切である（→スリミング剤）．（松崎文昭）